RT Training & Coaching

Bedrijfsfitness

Wil jij de gezondheid van je werknemers verbeteren of goedkoper fitnessen via je werk? Dat kan! Sportende medewerkers zijn fitter, productiever en verzuimen minder.

Corporate Training

Wens je als bedrijf je werknemers fit en gezond te houden op de werkvloer zodat het ziekteverzuim vermindert, mensen productiever en gelukkiger zijn? Dan is corporate fitness de oplossing.

Door je bedrijf en werknemers te voorzien van sportfaciliteiten bied je een aangename werksfeer en geef je als bedrijf aan dat je het algemene welzijn van je werknemers wil verbeteren.

Onderzoek toont aan dat een bedrijfsfitness resulteert in een verlaagd stressniveau van de participanten en leidt tot een verbetering van fysieke en gezondheidsindicatoren van de werknemers.

Wat is een bedrijfsfitness?

Onder de term 'Bedrijfsfitness' wordt het aanmoedigen van fysieke activiteit in de vorm van een fitnessruimte, gymlessen, of andere activiteiten (die gratis of met korting door een onderneming worden aangeboden) verstaan.

Meestal worden bedrijfsfitnessinitiatieven ingevoerd om de werknemers gezond te houden, het moreel op te krikken en bedrijven op lange termijn te helpen bloeien. Bedrijfsfitness is geen nieuw concept; het bestaat al sinds 1979, met het eerste erkende programma van de farmaceutische reus Johnson & Johnson.

Bedrijfsfitness kan virtueel of ter plaatse worden aangeboden, en kan in een gestructureerde of informele omgeving plaatsvinden.

Hoeveel zitten we?

42% van de Belgen zit meer dan 5,5 uur per dag
Eurobarometer onderzoek
Uit een Franse onderzoek bleek dat volwassenen gemiddeld ongeveer 7,5 uur per dag zaten, waarvan 4 uur en 10 minuten voor hun werk
Onderzoek
Volgens Eurostat-gegevens uit 2017 verricht 39 % van de werknemers in de EU zijn werk zittend
Eurostat
In de Europese bedrijvenenquête naar nieuwe en opkomende risico’s van 2019 was langdurig zitten de op één na meest gemelde risicofactor in de EU-27 (genoemd door 61 % van de organisaties)
Eurofond

Gevolgen langdurig zitten

Aanwijzigingen verhoogde kans op sommige vormen van kankers (Lynch, 2010)
147% toename in het risico op hart- en vaatziekten (Wilmot et al., 2012)
Verhoogde kans op depressie (Zhai et al., 2014).
Negatieve invloed op metabole processen in de beenspieren, concentratie mineralen in de beenderen en vasculaire gezondheid (Tremblay et al., 2010)
Pijn in de onderrug; nek- en schouderklachten; diabetes type 2 en hart- en vaatziekten; vroegtijdige dood (Europees Agentschap voor veiligheid en gezondheid op het werk, 'Langdurig statisch zitten op het werk', 2021)

Hoe kunnen we helpen?

Op basis van onderzoek is het overduidelijk dat langdurig statisch bureauwerk niet alleen de gezondheid van de werknemers verslechtert, maar eveneens dat de productiviteit, sfeer en teamwork geïmpacteerd kunnen worden.

Wij bieden volgende diensten inzake corporate fitness om de gevolgen van statische jobs tegen te gaan:

Advies inzake de inrichting van de fitness-ruimte in uw bedrijf (of elders)
Kostbewust en snel een ruimte omvormen tot een corporate welzijnscentrum
Plaatsing universitaire coaches Bewegingswetenschappen & Lichamelijke Opvoeding om uw bedrijfsfitness uit te baten

Onze ervaring inzake Corporate Training & Fitness

ING Bedrijfsfitness

Reeds 10 jaar (vanaf de opening van de fitnesszaal in 2012) zorgen wij met RT Training & Coaching exclusief voor al de werknemers die ingeschreven zijn in de bedrijfsfitness.

Nike Bedrijfsfitness

RT Training & Coaching voorzag Nike Belgium (Laakdal) gedurende 5 jaren van alle sportactiviteiten waaronder ook de bedrijfsfitness.

Reeds 10 jaar (vanaf de opening van de fitnesszaal in 2012) zorgen wij met RT Training & Coaching exclusief voor al de werknemers die ingeschreven zijn in de bedrijfsfitness. Vanuit het WellBe@ING-project dat ING aanbiedt aan alle werknemers die hier interesse voor hebben, is de mooiste en best voorziene bedrijfsfitness in België ter beschikking. Binnen dit project bieden wij van RT Training & Coaching iedere werknemer die interesse heeft om gezonder te leven ons hele welzijnspakket aan. Gaande van tips om beter te slapen, advies inzake voeding alsook fysieke trainingen én hoe om te gaan in je mind met dit alles, wij zorgen voor alle facetten. Doorheen de 10 jaren hebben wij intussen al meer dan 4000 werknemers van ING mogen lid zien worden waarvan meer dan 1000 mensen een langdurig traject van coaching hebben mogen genieten. Wij blijven verder bouwen aan dit succesverhaal en hebben recent (Oktober 2022) een 2e zaal geopend die wij voorzien van Training & Coaching in het nieuwe gebouw in Louvain-La-Neuve. Daarnaast zijn wij ook bezig om de verhuis naar het nieuwe hoofdgebouw in Brussel voor te bereiden waar wij de nieuwe zaal voor nog meer volk open kunnen stellen in 2024.

RT Training & Coaching voorzag Nike Belgium (Laakdal) gedurende 5 jaren van alle sportactiviteiten waaronder ook de bedrijfsfitness. Tijdens onze Training & Coaching zagen wij het aantal sporters groeien van enkele tientallen naar enkele honderden doorheen de jaren. Advies rondom slaap, voeding en trainingen werden aan iedere werknemer die interesse had, aangeboden in de bedrijfsfitness. Naast de fitness werden er allerhande sportactiviteiten georganiseerd doordat de site een enorm aanbod had aan faciliteiten hiervoor: voetbalveld, atletiekpiste, Finse piste, beachvolleybal terreinen, petanque,… Ergonomische projecten zoals “rugscholing” en “heffen en tillen” voor alle arbeiders uit de productieafdeling zagen eveneens het licht onder onze training & coaching. Deze projecten groeiden uit tot een succesvol verhaal waar tijdens ons verhaal bij Nike de eerste 20 dagen zonder ongeval ooit werden verwezenlijkt; iets waar wij terecht enorm trots op zijn.

Integrated fitness solutions

We beseffen dat elk bedrijf uniek is in de gezondheidsuitdagingen die haar medewerkers ondervinden. Wij passen onze geïntegreerde oplossingen aan om aan deze unieke behoeften te voldoen met als doel uw medewerkers te helpen.

Inclusive : Onze programma's zijn ontworpen voor alle fitnessniveaus en interesses.
Interactive : We nemen barrières voor toegankelijkheid weg en zorgen voor gemak, comfort en vertrouwen.
Individualized : Ons doel is om sterke, blijvende connecties op te bouwen door middel van een 'human-first' aanpak.

Fitness Center Management

Inschrijving en behoud van leden
Dagelijks beleid en procedures
Advies en persoonlijke training
Groepslessen en -programma's
Veiligheids- en risicobeheer
Utilization and satisfaction rate reporting

Fitness Center Design

Aanbevelingen apparatuur en lay-out
Selectie apparatuur
Apparatuurtraining
Bedrijfsplan en projecties
Program operations and development

Docent KULeuvenKrachttraining - Practica

Eleiko CertifiedEleiko Strength Coach

Aalo CertifiedPersonal Trainer Docent

Olympic WeightliftingTon Leenders

Case Studies inzake corporate fitness

Corporate wellness-programma's inclusief company-fitness gyms voor werknemers worden vaak beschouwd als een leuk extraatje, niet als een strategische noodzaak. Research toont echter het tegendeel aan. Uit onderzoek blijkt dat de Return On Investment van uitgebreide, goed uitgevoerde corporate fitness programma's voor werknemers indrukwekkend is, soms wel 6:1.

Hieronder enkele case studies uit "What’s the Hard Return on Employee Wellness Programs?", Leonard L. Berry, Ann M. Mirabito en William B. Baun, Havard Business Review, December 2010:

Johnson & Johnson executives schatten dat de corporate welzijns- en fitnessprogramma's het bedrijf in de afgelopen tien jaar samen 250 miljoen dollar aan ziektekosten hebben bespaard; van 2002 tot 2008 was het rendement 2,71 dollar voor elke uitgegeven dollar. Daarnaast promoot Johnson & Johnson de gezondheidsinitiatieven (inclusief corporate fitness) als een unique employee benefit item zowel naar kandidaat-werknemers als inzake retention naar het personeel.

Om de mantra te versterken dat gezonde werknemers veiligere werknemers zijn, heeft Chevron een sterk welzijnsprogramma ontwikkeld dat een uitgebreide cardiovasculaire gezondheidscomponent omvat, een 10K per dag wandelactiviteit, company fitnesscentra, een programma ter preventie van RSI en work/life diensten.

Uit interne analyses van H-E-B blijkt dat de jaarlijkse health claims ongeveer 1.500 dollar hoger liggen bij niet-deelnemers aan het corporate welzijnsprogramma. Het bedrijf schat dat door 10% van zijn werknemers met een hoog en gemiddeld gezondheidsrisico naar een laag risico te laten gaan, een ROI van 6 op 1 oplevert.

Voor elke dollar die SAS in 2009 uitgaf aan de exploitatie van zijn on-site health center, leverde dat 1,41 dollar aan besparingen op voor de corporate health insurance plans, voor een totaal van 6,6 miljoen dollar alleen al in 2009.

Ziekteverzuim is een duidelijke factor in de productiviteit. Minder voor de hand liggend maar waarschijnlijk belangrijker is presenteïsme - wanneer mensen naar het werk komen maar ondermaats presteren door ziekte of stress. Onderzoek toont consequent aan dat de kosten voor werkgevers van gezondheidsgerelateerde productiviteitsverliezen groter zijn dan die van de ziektekostenverzekering. Uit een onderzoek uit 2009 van Dr. Ronald Loeppke en collega's naar absenteïsme en presenteïsme onder 50.000 werknemers bij 10 werkgevers blijkt dat de kosten van productiviteitsverlies 2,3 keer hoger zijn dan de kosten van medische en farmaceutische zorg. In een baanbrekend onderzoek van Dow Chemical uit 2002 waren van de gemiddelde jaarlijkse gezondheidskosten voor een Dow-werknemer naar schatting 6.721 dollar toe te schrijven aan presenteïsme, 2.278 dollar aan directe gezondheidszorg en 661 dollar aan absenteïsme. Diverse studies bevestigen de gezondheidstoestanden die het meest bijdragen tot productiviteitsverlies: depressie, angst, migraine, ademhalingsaandoeningen, artritis, diabetes en rug- en nekpijn. Werknemers met meerdere chronische gezondheidsproblemen zijn bijzonder kwetsbaar voor productiviteitsverlies.

Research van Richard Milani en Carl Lavie bestudeerde bij één werkgever een willekeurige steekproef van 185 werknemers en hun echtgenoten. De deelnemers waren geen hartpatiënten, maar kregen hartrevalidatie en training van een deskundig team in een bedrijfsfitness. Van degenen die bij aanvang van de studie als hoog risico werden aangemerkt (volgens lichaamsvet, bloeddruk, angst en andere maatregelen), was 57% aan het eind van het programma van zes maanden omgezet in een laag risico. Bovendien waren de medische kosten per deelnemer met $1.421 gedaald, vergeleken met die van het voorgaande jaar. Een controlegroep vertoonde dergelijke verbeteringen niet.

Bij Healthwise heeft de persoonlijke betrokkenheid van CEO Don Kemper ervoor gezorgd dat wellness vanaf de eerste dag in de cultuur is doorgedrongen. Het bedrijf houdt maandelijkse bijeenkomsten voor het voltallige personeel, waarbij het wellness-team altijd verslag doet van de huidige wellness-activiteiten en -middelen. Het bedrijf sponsort een jaarlijkse wellnessdag, met sprekers en gezondheidsgerelateerde activiteiten, waarop werknemers worden aangemoedigd na te denken over de vraag "Hoe kan ik gezond zijn?". Daarnaast worden werknemers om de andere woensdagmiddag uitgenodigd om een gezonde snack te delen en in contact te komen met anderen. Een leidinggevende noemt het "pauze voor volwassenen", een investering die "zich ruimschoots terugbetaalt" door mogelijkheden te creëren voor teamoverschrijdende contacten.

Gezonde werknemers blijven bij uw bedrijf. Uit een studie van Towers Watson en de National Business Group on Health blijkt dat organisaties met zeer effectieve bedrijfs-welzijnsprogramma's een aanzienlijk lager vrijwillig verloop melden dan organisaties met weinig effectieve programma's (9% tegen 15%). Bij het softwarebedrijf SAS Institute bedraagt het vrijwillige verloop slechts 4%, mede dankzij een dergelijk programma; bij de toeristische onderneming Biltmore bedroeg het percentage 9% in 2009, tegen 19% in 2005. Volgens Vicki Banks, directeur voordelen en vergoedingen van Biltmore, "vertrekken werknemers die deelnemen aan onze welzijnsprogramma's niet." Nelnet, een onderwijsfinancieringsbedrijf, vraagt vertrekkende werknemers in exitgesprekken wat ze het meest zullen missen. Het nummer één antwoord: het wellnessprogramma.

Een bedrijfsfitness biedt voordelen voor uw bedrijf|werknemers

Voordelen voor uw bedrijf

Corporate fitness biedt voordelen aan uw bedrijf op het vlak van imago, cultuur, motivatie en uiteindelijk lagere kosten.

Lagere kosten voor gezondheidszorg en arbeidsongeschiktheid
Verhoogde werknemersproductiviteit
Minder werkverzuim van medewerkers
Lagere ziekte- en letselcijfers
Verbeterd bedrijfsimago
Verbeterd moreel van werknemers
Verbeterde werving en retentie van medewerkers
Grotere organisatorische betrokkenheid
Creatie van een gezondheidscultuur

Voordelen voor uw werknemers

Corporate fitness biedt voordelen aan uw werknemers op het vlak van motivatie, tevredenheid en een verbeterde gezondheid.

Verhoogd welzijn, zelfbeeld en gevoel van eigenwaarde
Verbeterde vaardigheden om stress het hoofd te bieden
Verbeterde gezondheidstoestand
Verhoogde arbeidstevredenheid
Veiligere en meer ondersteunende werkomgeving
Lagere out-of-pocket-kosten voor bepaalde diensten (verzekering)
Lagere kosten voor acute gezondheidsproblemen
Kwalitatief bewegen creëert positieve energie
Een extra beloningselement

Advisering

Na bezichtiging van de ruimte(s), geven we advies inzake de inrichting van de fitness-ruimte in uw bedrijf (of elders).

Contact

Inrichting

Via externe partners kunnen we kostbewust en snel een ruimte omvormen tot een corporate welzijnscentrum.

Contact

Fitness Coaches

We plaatsen universitaire coaches Bewegingswetenschappen & Lichamelijke Opvoeding om uw bedrijfsfitness uit te baten.

Contact

Corporate fitness in 2023

In een recent verschenen artikel (“De Tijd” van 18 mei 2023) wordt duidelijk dat nu de Coronabladzijde eindelijk is omgeslagen, fitness meer dan ooit een noodzaak is voor ieders work-life balance!

Uit recente studie van één van mijn werkgevers, de KULeuven, blijkt dat 21,4% van de bevolking aan fitness doet…dat is 1 op 5 mensen! Dit in vergelijking met 16,4% in 2014, een enorme stijging van een toch relatief jonge sport in ons land. Deze opmars is te wijten aan de globale trend rond fitheid en gezondheid in het algemeen. Hiermee palmt fitness zelfs een gedeelde 3e plaats met lopen in als sporttak van de meest beoefende sporten in België op dit moment!

Wanneer je als bedrijf een eigen fitness aanbiedt, toon je aan dat je mee bent met de globale trend om meer op gezondheid en welzijn in te zetten. Je geeft blijk van in te zitten met de work-life balance van je werknemers en houdt zo rekening met de nummer 1 van iedere werknemer: zijn Wellbeing!

Fitness daarenboven biedt het voordeel om flexibel te kunnen worden ingezet in je drukke dagindeling en levensstijl. Door de flexibele openingsuren van fitnesscentra is het gemakkelijk om volgens je eigen goedkeuren te gaan voor je werk, tijdens je middagpauze of net aansluitend op het werk in de avond.

Als je als bedrijf zelf hierin voorziet, neem je ook meteen de enige én laatste reden weg die niet-fitnessers steevast aanhalen: afstand/verplaatsing naar de fitness/geen tijd. Uit eerder onderzoek zagen wij dat 97,8% van de fitnessers in een straal van 9 kilometer rond een fitnesscentrum woont. Dit is te verwachten gezien dit de gemiddelde verplaatsingsbereidheid is die een Vlaming heeft. Als je als bedrijf een fitness voorziet in je eigen gebouw: niets zo gemakkelijk als aansluitend op je werkuren als deel van je werkdag de fitness te bezoeken in datzelfde gebouw!

Fitness kent zijn opmars doordat het als geen andere sport het totaalpakket biedt. Binnen 1 uur sporten, kan je werken aan alle aspecten die met gezondheid te maken hebben. Startend met enkele specifieke mobilisatieoefeningen om het lichaam los te maken na een dag zittend werk, houd je je gewrichten soepel én warm je licht op. Hierbij haal je de stress weg van overbelaste spieren en gewrichten én herbalanceer je je lichaam. Je werkt specifieke pijnklachten weg met de juiste oefeningen uit dit gamma en bent klaar om de rest van de training pijnvrij te doen én neemt de benefits mee tegen toekomstige wederkerende klachten van deze aard.

Aansluitend brengen enkele stabilisatieoefeningen de volgende blok in de training. Door gerichte stabilisatieoefeningen te integreren in je routine zorg je voor een betere rompstabiliteit, wat sportprestaties optimaliseert en voorkom je blessures. Zo ook is het een aangetoonde effectieve manier om rugklachten te behandelen en te voorkomen! (voor meer specifieke informatie : stabilisatie).

De volgende kern binnen een fitnesstraining zijn de gerichte krachtoefeningen die het lichaam algemeen sterker maken. Door bewust de juiste krachtoefeningen te doen aan de juiste intensiteit, zorg je voor een verbetering in botstructuur, pezen, ligamenten en spierkracht. Deze verbetering zorgt voor een verhoogde capaciteit van alle structuren en heeft als gevolg dat alles sterker wordt. Door een sterker lichaam verschuift je lichamelijke belastbaarheid en ben je beter beschermd tegen alle dagdagelijkse taken die het lichaam moet doen. Eveneens zorgen deze krachtoefeningen voor meer kracht die je kan gebruiken tijdens de dagdagelijkse taken én tijdens alle andere activiteiten en sporten. (voor meer specifieke informatie : krachttraining).

Bedrijfsfitness krachttraining oefeningen

Cardiovasculaire training volgt nadien om naast al de perifere spieren ook dé belangrijkste spier van het hele lichaam te trainen: het hart! Door gerichte cardiovasculaire oefeningen te doen op roeiers, loopbanden, hometrainers, crosstrainers en varianten train je de hartspier zodat ook deze sterker wordt. Variatie binnen deze training in de verschillende trainingszones zorgen voor het optimale resultaat zonder urenlang daarvoor te hoeven sporten. Het effect is om het hart en de bloedvaten beter te laten werken zowel tijdens het sporten, maar vooral achteraf. Door het hart gerichter te laten werken tijdens training zal het efficiënter werken in rust waardoor je je hartspier spaart wanneer het niet zeer actief dient te zijn. (voor meer specifieke informatie : cardiotraining).

Uiteraard spreekt het voor zich dat enkel een goed gebalanceerd programma al deze factoren kan verbeteren én net daar speelt RT Training & Coaching het verschil. Wij werken uitsluitend met universitaire trainers & coaches die zijn opgeleid om iedere sporter zijn persoonlijk perfecte schema aan te bieden. Achter elke oefening zit een reden en een wetenschappelijk onderbouwde keuze. Enkel op deze manier zou training mogen bestaan én dat is onze exclusiviteit naast alle andere aanbieders!

Naast al deze gerichte fysieke prikkels die binnen één fitnesstraining hun voordelen voor een soepeler, sterker en beter werkend lichaam met zich meebrengen, staan ook nog de talrijke mentale benefits! Door het sporten brengen wij meer zuurstof –de bron van elke ademhaling en leven- in ons lichaam wat zorgt voor een actiever, energieker goed gevoel. Ook verschillende gelukshormonen worden vrijgezet tijdens sporten. Serotonine, dopamine, endorfine en oxytocine zijn de vier belangrijkste hierbij. Door het fitnessen komen deze 4 gelukshormonen meer vrij en voelen wij ons gelukkiger, energieker, voldaner en verbondener. Sporten maakt ons letterlijk gelukkiger an sich door de fysiologische respons van het lichaam, maar enkel fitness biedt het gerichte totaalpakket om het meeste uit je uur sport te halen.

Haal meer uit je bedrijf en je werknemers met een eigen fitness vandaag nog en contacteer ons via onze contactpagina

Corporate Wellbeing

Wat als je geen (ruimte voor) bedrijfsfitness ter beschikking hebt, maar wel je welzijn van je bedrijf wil boosten om zo de voordelen voor zowel je bedrijf als je werknemers optimaal te benutten?

Hiervoor ontwikkelden wij recent het antwoord: HYBRID REMOTE TRAINING & COACHING!

Door Covid19 is de hele manier van werken en leven veranderd. Mensen bewegen nog minder dan voorheen met alle gezondheidsnadelen tot gevolg. Met de nieuwe hybride manier van werken waarbij de mensen slechts enkele dagen per week of geen op hun vertrouwde werkplek dienen aanwezig te zijn, bewegen zij nog veel minder dan voorheen. Minder beweging zorgt voor meer fysieke en mentale klachten en steeds meer mensen vallen uit door depressie, boreout & burnout wat bedrijven handenvol geld kost aan ziekteverzuim en de daar bijhorende gevolgen die nog meer kosten. Terwijl hybride werken opportuniteiten biedt aan mobiliteit en productiviteit voor werkgevers, zijn de risico’s op gezondheidsvlak voor de werknemers niet te overzien. De stijgende inactiviteit en sedentaire levensstijl van dit nieuwe soort werken gecombineerd met de zoektocht naar de nieuwe work-life balans voor de werknemers zorgt voor een enorme dropout van het werk.

Afgelopen jaren is in België de afwezigheid op het werk door “eigen ziekte of privéredenen” gegroeid met 3.7% in de gehele werksector. De verwachtingen naar de komende jaren is dat deze afwezigheid zal groeien door de nieuwe hybride stijl van werken waaraan velen zich nog moeten aanpassen nu vele bedrijven terug een 50% bezetting op de werkvloer verwachten (zoals bv. bij ING Belgium sinds 15/05/2023). Deze nieuwe tendens zorgt anno 2023 voor een hernieuwde zoektocht naar work-life balance bij de meeste werknemers. Om als onderneming hiermee mee te zijn, kan je als bedrijf best een gezonde levensstijl stimuleren.

RT Training & Coaching is een volledig voorziende gezondheidsorganisatie waarin wij als doel hebben om samen met je bedrijf een gezond bedrijf te ontwikkelen met gelukkige, energiek & productieve werknemers. Doorheen de voorbije 10 jaren hebben wij mede met de succesverhalen in Nike Belgium & ING Belgium een uniek corporate welzijnsprogramma ontwikkeld. Dit programma bestaat uit alle verschillende gezondheidstopics die iedereen aanbelangen. Tips rondom slaap, voedingsadvies, training en beweging alsook mentale coaching rondom al deze aspecten zorgen voor een succesmodule voor iedereen. Iedere werknemer die interesse heeft, kan beroep doen op ons totaalpakket om een vitaler en gelukkigere werknemer te zijn. Binnen het totaalpakket bieden wij iedereen individueel het nodige aan toegepast op de persoon zelf.

Met ons programma doelen wij op de hoogste welzijnsstandaarden voor al onze deelnemers door te focussen op een verbeterde algemene fysieke gezondheid. Wij werken enkel met professionele universitaire geschoolde trainers & coaches die expertise voorzien voor iedere werknemer die interesse heeft om enkele persoonlijke doelen te bereiken. Of het nu gaat over klachten verminderen, verbeteren van concentratie, energieboost, ziekte te voorkomen of gelukkiger en gezonder te zijn, met RT Training & Coaching staan wij hiervoor paraat. Onze unieke manier van Training & Coaching zorgt ervoor dat wij iedere werknemer helpen om zijn work-life balance te verbeteren. Dit doen wij door vanaf 2023 naast on site via bedrijfsfitness ook off site mee in het gezondheidsverhaal te stappen door online Training & Coaching te voorzien. Binnen het hybride verhaal kijken wij per werknemer hoe zowel thuis als op het werk een gezonder en actiever welzijn kan worden gecreëerd. Ongeacht de frequentie en tijd die iedere werknemer wil spenderen aan zijn actievere levensstijl, voorzien wij voor iedere werknemer individueel:

Verbeterde concentratie & productiviteit
Verhoogd algemeen welzijn (fysiek & mentaal)
Verbeterde work-life balans
Voorkomen van blessures (persoonlijk/beroep gebonden)
Actievere levensstijl
Gepersonaliseerde schema’s voor thuis/werk situatie
Online/Mobiel trainingsplatform (Mywellness) van de marktleider in de fitnessindustrie (Technogym)
Frequente persoonlijke opvolging (online)
Proactieve coaching
Langetermijn coach-werknemer relatie (behalen + behouden van doelen)

Het einddoel van ons hele “Training & Coaching-verhaal” is steeds gericht op duurzame inzetbaarheid binnen jouw bedrijf!